El sentido de la vida

Martin Seligman, precursor de la teoría del bienestar o modelo PERMA, representa  la letra M del acrónimo como Meaning (Sentido o Significado), definiéndose como la capacidad individual de darle sentido a las experiencias vividas o por vivir, personas pertenecientes a nuestra vida o emociones experimentadas. ‘El propósito de la vida es una vida de propósito’…

El disfrute para una vida saludable

“Una organización empresarial cuyos empleados son felices, es más productiva, tienen la moral más alta y cambia menos de personal. Por consiguiente, cualquier directivo que quiera que su organización prospere ha de saber qué es lo que hace feliz a la gente y poner en práctica ese conocimiento de la forma más eficaz posible.”- Mihály…